苹果干泡水喝有什么好处和坏处（苹果干）

大家好，小编来为大家解答以上问题。苹果干泡水喝有什么好处和坏处，苹果干很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

将苹果削皮，去核。把去掉核的苹果切成片，别太厚也别太薄。 锅中加水，将切好片的苹果放入笼屉盖盖蒸15分钟。 将蒸好的苹果摆到烤箱网架上，注意，苹果干尽量不要叠在一起，分散放，以防后期粘连在一起，影响口感。 烤箱上下火90度预热，将摆好的苹果片放入预热好的烤箱，上下火90度，烤40分钟，将温度调到120度烤一个半小时。每家烤箱不同，多观察一下，根据自己实际情况调整烤箱温度。 等到时间一到，取出苹果干放凉装罐即可。

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