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如何减腿肚子的肉（如何减腿）

admin 来源发布于 2024-07-02 22:57:41 阅读()

大家好，小编来为大家解答以上问题。如何减腿肚子的肉，如何减腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

首先做站姿踢腿。再做前踢交替跳。再做大腿拉伸。最后做小腿拉伸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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