生活常识

芒种的到来，也就是意味着夏季要到来了，天气开始逐渐的炎热，慢慢雨季也是逐渐的来临了，我们这段时间也是需要很好的注意自己的饮食的，很多时候我们吃的不对，也是会使得我们身体出现不适的，下面我们就是一起来看看芒种老年人不能吃什么吧。芒种养生究竟应该怎么吃一、少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血...…

芒种节气是第九个节气，这个时节的到来说明人们正在忙着播种，是一个播种的季节，而且气温也升高，你知道芒种节气应该如何养生呢，一些节气传统的食物是需要了解的呢，吃什么好呢，下面的这些食物是不错的选择，大家不妨来看看、1、蛋芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏“考验，还能带来生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，...…

芒种节气已经到来了，这时候就意味着天气会更加的炎热了，而且同时芒种的天气也是会更加湿润的了，因此这就让我们大家更难受了吧，那么我们在芒种的时候都应该怎么进行养生呢，吃什么比较好呢，这时候的饮食需要注意祛湿了，一起看看吃什么好吧。鸭肉。在保持荤素合理搭配的基础上，夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，根据中医“热者寒之“的原则，在...…

膜性肾病是日常生活中比较常见的一种疾病，一般膜性肾病可发生于任何年龄阶段，而且这种病有慢性的迁延，病情也容易反反复复，患上膜性肾病一定要及时治疗。膜性肾病分为四期，一期是嘴请的，如果膜性肾病是二期或者三期的话，患者身体会出现一些症状，其实二期是可以多吃一些蔬菜，对身体有好处，那膜性二期吃什么菜最好?膜性肾病吃什么蔬菜好得快呢?西红柿:西红柿中含有比较丰富的胡...…

血液粘稠是中老年人中很常见的一种疾病，会引起血管堵塞，轻则影响氧气和以昂扬物质的运输，重则会造成局部组织缺血性坏死。导致血液粘稠的原因也有很多，比如高糖高油的饮食、运动不足、抽烟酗酒、压力过大等等。那么血液粘稠吃什么食物好呢?下面小编来为大家介绍几种能够有效降低血液黏度的食物。1.苦瓜——植物胰岛素苦瓜是民间经常用来治疗高血糖、高血脂的效果非常明显的食物，因...…

血液的组成成分比较复杂，有的人就可以到医院检查，可能就会出现血小板偏低的情况，而很多药物对患者都会雪上加霜，因此需要提前了解这方面的信息，那么血小板低不能吃四种药是什么?一、解热镇痛类药物血小板过低的朋友不可以吃解热镇痛类药物，其中比较具有代表性的药物有阿司匹林和水杨酸钠，这些药物有可能会影响到血液的健康，有可能会导致血小板的数量大幅度减少，所以有这方面情况...…

血液浓稠有可能是高血脂、高胆固醇造成的，而服食药品一般以阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类的药品主导。一旦出現血液浓稠，除开服食降低血脂、降胆固醇的药品之外，还应当在饮食搭配上给与系统的调养。不必吃肥肉、油炸、烤串及其动物内脏、腌制食品等高线油、高盐、高胆固醇的食材，要多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果及其低盐、低脂肪、低胆固醇的食材，才可以更快尽快恢复。如果是出現了...…

血液的健康能够对身体的健康起到极大的影响，因为血液的含量非常复杂，各种物质都是身体所必须的，而且它们必须处在一种比较平衡的状态，否则很容易出现疾病，给身体带来极大的影响，例如，血沉高就是一种异常的表现，容易引起各个器官的病变，下面就来看看血沉高吃什么能降下来呢?血沉是一种检查项目，用于反映身体的一些异常状态，它并不是发病的根源，没有专门降血沉的药物，具体用什...…

脑功能减退会影响人的记忆力，人上了年纪就容易健忘，这种情况在老年人中相当普遍。其实这也是正常的，想要改善健忘的症状可以吃些健脑食物。那么问题来了，老年人健忘吃什么好呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。父母健忘怎么办?给他们多吃这13种食物1、土豆:土豆为碱性食物，其中碱性食物对改善大脑功能有一定作用。2、菠萝:菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，...…

能够孕育一个健康的宝宝往往需要妈妈为此做出很多，产前检查是必须要进行的，而且也要及时的调整好身体的状况，我们都知道在整个孕期，宝宝所需要的营养都是从母体里吸收的，所以在备孕之前准妈妈就要及时进行调整饮食，那么在备孕期间吃什么好呢，下面我们一起了解下备孕宜吃食物有哪些。备孕宜吃食物有哪些1.孕前饮食要合理怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳...…

为什么说适量吃蜂蜜有益健康？蜂蜜作为一种天然食品，自古以来就被人们视为滋补佳品，从专业的生活百科编辑的角度来看，适量食用蜂蜜确实对人体健康有多方面的益处，下面将详细解析为什么适量吃蜂蜜有益健康，并以小标题的形式罗列出...…

为什么说少用一次性塑料餐具可以保护环境？塑料餐具的生产污染一次性塑料餐具的生产过程中，涉及大量的塑料原料加工和成型工艺，这些塑料原料往往来源于石油等不可再生资源，其开采和加工过程会产生大量的工业废气和废水，对空气和水...…

为什么说多参与环保活动可以提高环保意识？环保活动作为现代社会中越来越受重视的一种社会实践，不仅有助于改善我们的生存环境，更能够提升公众的环保意识，从专业的生活百科编辑的角度来看，多参与环保活动确实能够显著提高个人的环...…

为什么说适量吃燕麦有益健康？燕麦作为一种营养丰富的谷物，近年来在健康饮食领域备受推崇，适量食用燕麦不仅有助于控制体重，还能提供多种对人体有益的营养成分，下面，我们将从专业的生活百科编辑的角度，详细解析燕麦对健康的益处...…

为什么说少用一次性塑料瓶可以保护环境？一次性塑料瓶的广泛使用给环境带来了沉重的负担，从专业的生活百科编辑的角度来看，少用一次性塑料瓶对于保护环境具有多方面的积极意义，以下将详细阐述少用一次性塑料瓶可以保护环境的原因，...…

腹胀是比较常见的病症，大多数情况下发生腹胀的主要原因都是进食过多导致的，因此出现腹胀后在饮食上是需要给外注意的，因为很多食物过量食用后是非常容易造成腹胀的。那么腹胀不能吃什么食物?腹胀应该吃什么食物?腹胀的饮食禁忌有哪些?1、腹胀不能吃什么食物(1)萝卜萝卜中含有辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇会抑制二氧化的吸收，导致肠道胀气。因此腹胀的人不要再...…

脾虚是一种常见的体质，很多人都有肠胃不适的问题，比如说消化不良啊或是食欲不振等等的一些问题出现，那么如何去调理和改善的呢，下面的这些调理脾虚的食物不妨试试吧，效果很不错，而且也可以提高体质，来看看这些食物的介绍吧。补脾食物:牛肉牛肉也是健脾胃的食物，它蛋白质含量高，但是脂肪的含量却比较少，除了能益脾胃，还能强筋骨、补气血，身体虚弱的人可以多吃。牛肉可以有补虚...…

虚寒体质吃什么水果好呢?对于寒凉体质的人来说，体内产生的热量是极少的，冬天四肢低于常人温度，夏天四肢也会是寒冷的，所以这些人，需要吃一些温热的水果，比如:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。下面我就来一部分温热给大家了解一下，一起来看看吧。山楂:熟吃不会胃酸过多生吃山楂时，因为果实中的生物酸会造成胃酸增多，加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，而且山楂...…

虽然人人都知道熬夜对人体的伤害是很大的，但是由于工作的关系，很多人却不得不熬夜，这个时候就得在饮食上加以调整，以便帮助自己尽可能的减少熬夜所带来的危害，很多人在问:熬夜的人吃什么好呢?专家指出，经常熬夜的人一定要注意多给自己补充身体所必须的营养物质，保证饮食合理。熬夜对身体健康有害是人尽皆知的，但是很多人却有不得不熬夜的苦衷，这个时候怎样减少熬夜对人体的危害...…

阳光明媚、鸟语花香，就在人们尽情享受春天美好景致的同时，也不要忘了春季可是传染病的多发季节。昨天，常州市疾控中心急性传染病防治所的相关专家，就春季传染病流行期间市民如何预防等支招。常州市疾控中心急性传染病防制所工作人员徐辉告诉记者，春季容易发生的传染病主要有两类：一是呼吸道传染病。比如：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等。另一类是经消化道传播的传染病，如甲...…

营养摄入不足就会导致一些健康隐患出现，当大家发现自己的指甲出现异常时，还是要提高警惕的，不管是颜色发生了变化，还是出现了纹路乃至其他的问题，都不能掉以轻心。平时只有将饮食护理措施做好，才能补充各种营养，改善身体健康状况，那么吃什么东西对指甲好呢?高蛋白的食物，指甲中的成分，大部分是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的，平时含有蛋白质比...…

药物流产和人工流产、自然流产很类似，在流产后都会有恶露的排除，这种时间的长短无法准确的确定，一般都在2周左右。恶露的排除有很多情况是根据个人而定，无法利用药物使恶露快速的停止。本文介绍了药物流产后的一些相关内容，有兴趣的赶紧一起来了解一下吧。药流后如何快速排恶露产后有恶露排出建议第一个二十四小时要四小时换一次卫生巾，如果量大就随时换。在身体条件允许的情况下，...…

蔬菜水果针对我们的身心健康一直有协助，因而各家人都不可或缺蔬菜水果。来到初春之后，由于气温的变幻无常，造成大家人体常常觉得不适感，就需要吃蔬菜来协助我们增加抵抗力。告一段落悠长的冬季，也告一段落滋补养生的时节，在春季我们应当多吃口味淡健康的食物。那麼在春天的情况下合适吃什么蔬菜呢?1.西兰花在春季的情况下，许多身体素质较弱的人都习惯性的出現便秘和恶心想吐的状...…

脾虚对女性影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种:脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿，那么脾虚水肿吃什么好呢?1、玉米-益中补脾中医认为，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，具有消肿利尿、降脂降压、益中补脾的作用。鲜玉米中含有大量的维生素E、A。维生素E能延缓人体衰老，减轻血管硬化和脑功能衰退;维生素A对干...…

血小板偏少是一种比较严重的情况，如果出现皮肤破裂的问题，是会导致血液无法及时止住的，而且还会引起患者出现流鼻血的情况，所以血小板偏少的情况，患者最好是吃一些高蛋白质的食物，并且多吃一些含有铁元素的食物，可以促进血液的合成的，比如油菜、菠菜以及采用铁锅炒菜等。多吃高蛋白质食品应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行...…