陕西理工大学“七彩假期”社会实践团赴莲花寺九年制学校开展心理健康教育活动

2024年7月10日，陕西理工大学教育科学学院“七彩假期”青年志愿服务队一行人抵达莲花寺九年制学校，开展为期一周的心理团辅与素质教育活动。实践团准备了一系列心理健康教育课程，希望帮助这所学校的学生更好地认识和管理自己的情绪，建立良好的人际关系，促进自我成长和目标规划。

抵达学校当日，校方领导热情接待，向实践团成员们详细介绍了学校的发展历史、现有设施以及班级分布情况。校领导特别强调了学校在促进学生全面发展方面的努力，以及对此次心理团辅活动的热切期待。实践团成员纷纷表示，将全力以赴，确保活动内容与学生需求精准对接，助力青少年成长。

在深入交流后，实践团成员迅速投入到准备工作之中。会议室中，实践团成员聚精会神地听取注意事项，他们的眼神中透露出对即将开展活动的期待与责任。他们精心设计了一系列互动游戏与工作坊，旨在增强学生情绪管理能力、促进良好人际关系、引导学生自我认识与成长、帮助设定个人目标。每项活动均经过反复推敲与模拟演练，确保能有效吸引学生参与并达成教育目标。

“学会和情绪做朋友”——在八年级一班，实践队通过“copy不走样”、“情绪气球”等游戏，引导学生正视情绪，了解情绪对身心的影响，学会健康表达与管理情绪。游戏过程中，学生们时而大笑，时而沉思，情绪管理的种子悄然在心中生根发芽。实践团成员的专业指导与游戏中的直接引语，让学生们在欢笑中学会了健康表达管理情绪的技巧。

“建立良好人际关系”——八年级二班，通过“同舟共济”、“相识接龙”等游戏，学生们不仅学会了倾听与表达，更在团队合作中感受到了信任的力量。活动后，一名学生兴奋地分享：“我以前总是担心别人会嘲笑我的想法，但今天的游戏让我意识到，每个人都有独特的观点，勇于表达自己，才能得到别人的尊重和理解。现在我学会了尊重和理解，也更愿意和别人交流了。”这一变化，正是良好人际关系建立的开始。

“自我认识与成长”——八年级三班、五班，实践团成员通过“梦想地图”、“自我探索之旅”等活动，鼓励学生探索自我，树立积极的自我形象。活动过程中，孩子们在纸上绘出心中的梦想与自我认知，每一张图纸都承载着他们的希望与决心。一位学生在活动后表示：“我找到了自己的兴趣点，也明白了自己还有很多可以提升的地方，我想要成为更好的自己。”

“目标设定与规划”——八年级四班，通过“目标树”绘制，学生们将心中的梦想具象化。实践团成员引导他们设定具体目标，规划实现路径，激发内在动力。一名学生说：“我画出了自己的目标树，感觉更有动力去实现梦想了。我学会了将大目标分解为小步骤，现在我知道，每一步都很重要。”

陕西理工大学“七彩假期”实践团的活动，不仅为莲花寺九年制学校的学生带来了心理团辅与素质教育的新体验，更在他们心中播下了自信、合作与梦想的种子。实践队成员表示，他们将总结此次经验，继续秉承着“服务社会、锻炼自己”的宗旨，为更多乡村学校的孩子们带去更多元、更精准的心理健康与成长支持。