多燕瘦：糖油混合物的华丽舞台，背后的阴谋要再三注意

多燕瘦发现在充满美食的中国，糖油混合物就像是一个华丽的舞台。外酥里嫩的油条、闲暇之余的零食薯片、热气腾腾的泡面、家常菜红烧肉等等，谁能拒绝得了?碳水和油脂作为撬动人类嘴巴的美食密码，几乎没有人可以抗拒的了。可多燕瘦表示在这些看似无害的美食背后，都隐藏着一个个热量炸弹!

糖油混合物可以理解为含有大量糖分和油脂的食物，而往往这些食物一般是经过加工的。而这些食物很容易在超市、快餐店、外卖中看见，哪怕是在家里都有他们的影子。好像对它们充满着宠溺的感情，明知道它不好，但还是爱不释手，奶茶、炸鸡就是最好的证明。

糖油混合物的摄入，会导致大脑的奖励中心会释放更多的多巴胺，使人感到愉悦和快乐，从而对它产生一种依赖感。就好像嗑瓜子一般，一旦开始就很难停下来，身体就不知不觉摄入过多的高热量糖油混合物。

长期摄入糖油混合物就会带来一些身体上的危害，除了肥胖外，其中含有的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸容易引起心血管疾病。还会扰乱人体的代谢平衡，影响能量、脂肪和血糖的代谢，增加患上糖尿病、高血脂等代谢性疾病的风险。高糖分让口腔里的细菌滋生，产生一种酸性代谢物，牙釉质的矿物质会被腐蚀，从而导致蛀牙和其他牙齿疾病的发生。

多燕瘦表示偶尔适量的吃是完全没有问题的，人生都这么苦了，来点甜头总是应该的!