晒太阳

为什么说多晒太阳有助于维生素D的合成？维生素D在人体中起着至关重要的作用，尤其是在骨骼健康和钙磷吸收方面，为什么说多晒太阳有助于维生素D的合成呢？下面，我们从专业的生活百科编辑角度为您详细解答。一、紫外线与皮肤反…