良好姿势

为什么说保持良好姿势可以预防背痛？背痛是一种常见的健康问题，它可能由多种因素引起，包括肌肉紧张、关节压力以及不良的生活习惯等，不良姿势是导致背痛的一个重要原因，保持良好的姿势对于预防背痛至关重要。一、了解不良姿…